2017-10-06 4人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我好像得了抑郁症一样,有时候我甚至感觉到悲痛欲绝,特别的厌恶世俗的一些种种问题,总觉得上天对我不公,有时候甚至想一死了之,也不怎么想吃饭
想得到怎样的帮助:抑郁症的躯体症状
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况的话,你这种情况,可以找一点事给自己做让自己忙碌起来就不会想太多。
指导意见:
建议你这个情况的话,平时不要多想,适当的时候可以和你自己的好朋友家人沟通交流。
其他答案 (3)
病情分析:
你描述的主要是抑郁症状,情绪低落,悲观消极,消极意念需要及早干预治疗,建议到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理治疗,改善症状缓解情绪。
病情分析:
您这种对于世界的看法可能不是很全面。要学会与比你过得更差的人对比。
指导意见:
总是看着别人好,而自己活的相对的会弱一些,钻了牛角尖就会对生活失去乐趣
病情分析:
一般抑郁症患者会逐渐出现兴趣丧失、精力减退、失眠、精神运动性迟滞、缺乏自信、思维能力降低、食欲与性欲降低,到最后甚至会有想死的念头或有自杀、自伤行为。如果只是轻微的抑郁症状,可以通过服用安神补脑类药物配合理的调理康复,但如果病情比较严重,最好尽快去正规专业的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:建议在日常工作中可以制定切实可行的日常活动表,每天结束后填写回顾、分析日记,既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境,又能给你带来活动后的满足,逐步消除懒怠与内疚。同时要学会自我称赞,自我欣赏,坦然对待不良刺激,以保持情绪稳定,心境良好,这对缓解抑郁症很有效果。