我就是最近一下子掉很多头发

病情分析：
你好，很多因素都可能造成脱发，比如，气血两亏，精神紧张，长期熬夜过食辛辣，长期饮酒等等。

指导意见：
建议你平时不要吃辛辣的，不要喝酒，不要熬夜，饮食清淡，可多吃一些黑豆黑米黑芝麻等补肾的食物。

病情分析：
您好，引起脱发的原因与遗传因素、精神过度紧张、自身免疫或内分泌功能紊乱等有关。

指导意见：
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是斑秃可以外用鲜生姜涂抹，口服点养血生发胶囊。

病情分析：
你好，根据你身体出现掉话，的情况，考虑是，精神压力过大，气血亏虚，等因素造成的毛囊代谢异常症状，及时到医院确诊，通过补益气血活血化瘀，增强身体免疫力的方法进行综合调理身体

病情分析：
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掉头发的大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见：
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"