2017-10-06 12人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:太瘦,个子1m59,体重却42.过瘦,该怎么变胖
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病情分析:
你好!根据您提供的年龄、身高、体重,你的体重轻度营养不良。
指导意见:
青少年时期体重偏低是由于偏食,营养供应不足引起。建议您不要偏食,多吃新鲜蔬菜水果,肉类蛋类,以提供人体所需的各种氨基酸,矿物质的。注意加强个人体育锻炼。
其他答案 (11)
病情分析:
你好,很高兴为你服务,要想长胖要增加营养,锻炼身体。
指导意见:
你好,要想长胖,饮食最重要,营养丰富,不要挑食,要有充足的睡眠。多参加运动。
病情分析:
你吃饭好吗?如果饮食不好,可以吃点调理肠胃功能的药物
指导意见:
比如五维赖氨酸,山葡健脾颗粒。如果饮食可以,就多吃油和面就可以了呢。祝你健康
病情分析:
您好!您所描述的情况考虑是由于,个人的代谢能力过强引起。
指导意见:
建议您,多吃含有,蛋白质以及丰富营养的食物,必要的时候可以配合一些增肌的运动进行训练。
病情分析:
你好,中医来讲,肾为先天之本,脾胃为后天之本。身体偏瘦,一般是脾胃虚弱引起的吸收不好,造成营养不良,身体偏瘦。
指导意见:
所以建议你平时多吃一些健脾养胃的食物或药物,比如红枣,山楂健胃消食片,可以适量补充一些锌。此外,建议您加强体育锻炼,增强身体抵抗力。