右腿腐乳沟疼和右腿膝盖内侧疼坐的起不来

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，补充复合维生素的食物。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，您这样子的话可注意补充钙质的。

病情分析：
您好，右腿腐乳沟疼右腿膝盖内侧疼这种情况多考虑是有神经性有疼痛引起的症状

指导意见：
建议去医院检查一下，可以吃点菠萝，活血止痛胶囊，罗红霉素胶囊等治疗，多喝水清淡饮食多休息

病情分析：
感谢您的关注，我会利用空闲时间，在专业范围内尽量回答您的提问。对于你说的情况，结合自己的经验，谈谈自己的看法。希望对你有所帮助。

指导意见：
看你的描述，多数为较严重的关节炎，这个年龄的关节炎多有外傷是或者关节有慢性损伤时，矫情是可选择保守治疗，较重时可考虑手术治疗。