神经衰弱了怎么办

病情分析：
您好！如果是神经衰弱的话，建议可以口服一些安神补脑的药物应用，同时建议晚上早睡早起加强运动！平时可以，调节一下生活习惯，晚上睡觉之前可以喝点牛奶。

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心肾不交或者气血不足引起的症状

指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理

病情分析：
您好，很高兴为您解答。您这种情况是由于自身压力过大，疲劳所致。

指导意见：
建议您平日放松心情，不要给自己过多压力，劳逸结合，工作之余适当休息。晚上睡不好，可以喝安神补脑液，进行调理一下。

病情分析：
你好，精神衰弱的话跟情绪，和睡眠是会有一定的关系的。

指导意见：
保持愉快的心情，便情绪激动，养成一个良好的睡眠习惯，避免长期性的傲夜，多注意休息，会有利于缓解。