神经衰弱怎么办，我是神经衰弱吗

病情分析：
从你描述的情况及年龄来看，你正处于青春期，情绪极易不稳定，当现实与内心的需求相冲突时，就会有强烈的情绪反应。这种情况一般考虑可能与你平常的学习压力大，精神紧张有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，学会管理和控制情绪，当情绪来临时，要勇于接受去改变，到问题时多用积极的思维去看待，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。养成良好的生活和作息习惯，保障充足的睡眠，适度锻炼，合理饮食，有利于身心健康。

病情分析：
你好，看你的描述，你现在是高二，感觉学习压力非常大，每天早上以及中午起床之后都感觉昏昏沉沉的，还有具体的一些症状，而且最近的话脾气非常的不好还伤害了你的女朋友

指导意见：
你的这种情况不是简单的脾气不好，我建议你尽早的告诉你的家长，让他们带你去医院精神心理科就诊，你似乎是抑郁了，而且你现在的意义的情绪还比较严重，好像是应该已经达到服用药物的情况了最好是药物治疗结核心理