前列腺保养是什么意思

病情分析：
您好！诱发前列腺炎的诱因有，长时间久坐，不爱喝水，喜欢辛辣刺激的，喜欢喝酒，个别患者有长期手淫史。

指导意见：
所谓的前列腺保养就是针对以上诱因，不要长时间久坐，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的，戒除手淫的陋习，白天多喝水，注意个人卫生，性生活有规律。可在医师指导下，适当做前列腺按摩。

病情分析：
根据描述的情况是前列腺有钙化点，这个年龄段，只能是通过生活饮食习惯控制改善。

指导意见：
首先第一点是不能有手淫，还有不要久坐多喝水适当的运动锻炼可以每天按摩前列腺的位置，也就是肚脐下面三公分。