医生我想咨询一下有关近视眼睛的问题

病情分析：
按照你的描述，你现在是近视500度，不知道如何配镜才能更好。

指导意见：
这个建议到眼科做一下医学阳光，根据验光结果来调试你的眼镜度数。直到戴上去舒适为准。

病情分析：
你好，佩戴的眼镜度数合适才会有效的控制眼睛度数的发展的。

指导意见：
建议你除了佩戴合理度数的眼镜以外，重要的是还要注意用眼卫生，不要长时间的看手机电脑。写字看书距离不要太近，不要趴在床上看书写字看手机，不要在强光或者光线不足的环境下看书写字等。