头涨，耳鸣，心慌，紧张不安等症状

病情分析：
你好，你的表现是有头胀，耳鸣，心慌，紧张不安等症状，曾在北京天坛医院诊断为焦虑抑郁症，你现在是想知道该怎么办吗

指导意见：
建议你今年三十六岁，出现以上症状如果排除器质性疾病，就可能是因为负面情绪转换的躯体形式障碍，可以按照医生的吩咐治疗

病情分析：
你好，根据你的描述可以考虑采用中医中药治疗，疗效确切副作用少。

指导意见：
建议选择正规公立中医院就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。希望我的建议对您有所帮助。