经常熬夜，饮食不规律

病情分析：
根据你的描述，还是考虑由于饮食不规律，过度劳累引起的。

指导意见：
首先需要注意休息，加强营养，而且一定要养成良好的生活习惯，规律，每天不要熬夜，你可以口服的钙铁锌口服液多喝点牛奶。

病情分析：
你好，根据你的陈述，结合情况，你还很年轻，要避免经常熬夜，对身体不好，大脑一直得不到很好的休息

指导意见：
建议您：劳逸结合，注意休息，一直熬夜下去，身体会吃不消的，可以白天加紧忙，晚上一定要睡，头疼也会减轻，希望我的回答可以帮到您