我戒掉性工具一个月后

病情分析：
阴道松弛可以影响性生活，可以加强营养，经常屏气提肛收缩会阴阴道肌肉锻炼促进阴道紧致，必要时可以医院妇科检查阴道紧缩手术。

指导意见：
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，调节内分泌，注意阴部清洁卫生，可以经常屏气提肛收缩会阴阴道肌肉功能锻炼促进阴道紧致，必要时可以阴道紧缩手术治疗。

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，目前考虑一般情况下可以做的。

指导意见：
你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，建议可做些缩阴的运动。

病情分析：
你好，根据你的情况描述阴道松弛可以先试试功能锻炼！必要时手术治疗！

指导意见：
平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习！还有间断小便！提肛运动等等锻炼！

病情分析：
您好，一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。

指导意见：
平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术治疗。