前3个月个去医院检查腰肌劳损

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况，现在腰肌劳损在。复发期间应该避免剧烈活动

指导意见：
注意休息继续贴膏药，按摩口服，腰疼宁扶他林，配合热水袋热敷有助于恢复。

病情分析：
你好！之前有腰肌劳损，目前建议还是注意多休息的，适当活动不要损伤腰肌就可以的。

指导意见：
你好！可以运动的，但是需要注意方式，避免损伤腰肌，避免劳累的，登山还是需要慎重的！

病情分析：
你好，根据，所描述的情况，有腰肌劳损，不要干重体力活。

指导意见：
多注意休息，避免劳累过度。这个病应多注意保养。好发于天气变冷的季节。可以用镇痛膏药，及针灸推拿等治疗。

病情分析：
腰肌劳损，主要是劳动中长期固定某一个不平姿势造成的腰肌劳损，这种情况具体有多久了呢？

指导意见：
建议还是不要登山，平时注意些平生活姿势养成良好的一个坐姿，睡觉时最好能睡硬板床。

病情分析：
如果患有腰肌劳损，近期内最好不要爬山爬楼梯运动锻炼。

指导意见：
患有腰肌劳损，建议采取腰围外固定、避免弯腰负重、活血化瘀、止痛等药物治疗。

病情分析：
登山爬楼梯，会增加腰椎负担，建议不要参加这样的活动，

指导意见：
腰肌劳损一方面需要治疗一方面需要保养，休息注意保暖不宜久坐避免劳累可以用舒筋活血的药物如红药片进行治疗，也可以针灸推拿热敷，

病情分析：
依据你描述的情况考虑是腰肌劳损，是一种慢性肌肉损伤。

指导意见：
依据你描述的情况考虑是腰肌劳损，是一种慢性肌肉损伤。加强腰背肌锻炼，局部可用扶他林软膏涂抹，如无好转可考虑

病情分析：
您好，腰肌劳损会引起腰部酸痛或者涨的感觉，可以休息一段时间，如果没有哪里不舒服就可以做腰背肌锻炼，飞燕点水运动。

指导意见：
您好，如果现在有症状还是建议您注意休息，还有可以去做做理疗针灸这些物理治疗，卧硬板床，谢谢，祝您早日康复！

病情分析：
腰肌劳损常见原因为累积性损及迁延未愈的急性腰扭伤，长期弯腰搬重物及坐位工作，使腰背部肌肉长期处于牵拉状态，而出现痉挛，缺血水肿粘连的无菌性炎症。

指导意见：
建议多以自身保健保健疗法坚持腰背肌锻炼。如身体5点支撑法，4点支撑法，头上肢及背部后伸法，整合身体后伸法，下肢及腰部后伸法