感觉不真实，像生活在梦里

病情分析：
你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态而形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，这种情况可以去正规的医院做检查，及时的采取措施

病情分析：
你好，这有可能是长时间睡眠不好引起的精神疲乏，导致目前的情况你可以服用点安神的中药来调理一下，像是养血安神颗粒或者是脑心舒口服液的，平时的时候保证好饮食营养，白天强迫自己多出门散散步，运动运动，多找自己感兴趣的事情做，释放压力

病情分析：
建议先到当地正规医院做一个心理测试。平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。祝你健康！