我13岁,已经1个月没来月经了

病情分析：
手淫是解决性欲望的手段，不会影响月经周期；你现在年龄小，内分泌功能还不稳定，出现月经周期的紊乱和月经失调属于正常，不要太担心。

指导意见：
平时要注意阴部卫生、手淫不要太频繁、要保持心情舒畅、别受凉、别熬夜，做好这些，有利于月经周期的规律。

病情分析：
您好，引起月经推迟的原因主要有，精神，心情，环境，内分泌及服用药物等因素

指导意见：
建议您戒掉手淫，不要吃生冷辛辣油腻食物，均衡营养，不要熬夜，注意休息。

病情分析：
你好，手淫一般不会影响正常的月经来潮，从你的年龄来看有可能是卵巢功能发育还不成熟导致的。

指导意见：
平时尽量减少自慰的次数，或者戒除，养成健康的生活方式，早睡早起避免学习压力过大。

病情分析：
你好，根据你的描述，在发育期，生殖系统还没有发育完全，会出现月经不调的发生

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累了，保持外阴部的清洁卫生，可以多喝些红糖水，随着身体的发育，慢慢月经会恢复正常的