2017-10-07 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我是一名高三的学生,我写作业的时候就心急,但是做别的事的时候不心急,这导致我不能有效的完成作业,而作业没有认真完成时心里有难受
满意答案
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,考虑学习压力过大所致。
指导意见:
建议您要注意劳逸结合,多参加户外运动,缓解学习压力,在学习上自己努力即可,调整心态,有助于缓解这种不良情况的
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据您对这种情况的描述这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,或者说是内心特别的,烦闷而引起的一种症状,建议您放松心情,不要压力太大,保持良好的心态!
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能是跟你不会合理安排时间,导致焦虑表现
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松
病情分析:
你好,建议平时尽量减减压,合理安排好学习生活计划,劳逸结合。
指导意见:
尽量多留出时间去学习,在效率最好的时间去学习,减少外界的刺激干扰,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,做好了及时奖励自己。