治疗失眠症医院
2017-10-07 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：本人失眠已经四个月了，神经衰弱导致的（医院医生说的），期间也吃过安神补脑液谷维素刺五加片等，但效果不大，应该去哪里看这病
想得到怎样的帮助：治疗失眠症医院
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- 杨雨曼 医师
- 咨询：18214人
病情分析：
你好，你的个性比较敏感吧？敏感的人容易紧张焦虑过度，消耗机体太多安定的营养素，导致细胞损伤了，细胞躁动不安，不能入睡。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。
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2017-10-08 15:16
其他答案 (1)
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- zsdoc806219746o 其他
- 咨询：130人
病情分析：
失眠是一种非常常见的精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病，从而形成恶性循环，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，目前有一种科学的治疗方法，能够修复患者脑部的受损神经，起到从病源处治愈的效果。
意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
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2017-10-07 15:04
神经衰弱失眠中医调理
中医对于神经衰弱的治疗也有一定的效果
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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