最近掉頭髮很嚴重，感覺頭頂快禿頭了

病情分析：
你好，根据你说的情况，多考虑是缺乏维生素以及微量元素等所致

指导意见：
建议饮食上多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物以及黑色食品和坚果类等，要养成规律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌烟限酒，避免熬夜，不可手淫，多锻炼身体增强体质，可改善身体机能

病情分析：
你好，脱发的分为生理性脱发和病理性脱发，多与环境，心情、个人体质、生活习惯有关

指导意见：
避免使用劣质洗发水，多吃蔬果、桑葚、核桃仁，富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食物

病情分析：
你好，掉头发多考虑和多方面因素有关系的，劳累，熬夜，饮食，体内激素水平变化等等。

指导意见：
平时饮食需要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些。核桃，芝麻，黑米，黑豆的营养头发的食物。保证睡眠，避免熬夜，减少压力，放松心情。

病情分析：
19岁的小女孩，突然，脱发严重，一般考虑于肾阴虚有关。

指导意见：
突然脱发，一精神压力，工作压力大，睡眠不足。肾阳虚加气血两虚有关。建议口服，六味地黄丸。人参归脾丸。另外可以，用生姜涂抹头部脱发处。可以每天用，黑豆黑芝麻，茯苓，枸杞加一把小米，熬粥喝。