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现在怀孕36周4天了

2017-10-07 3人回答

年龄：21岁

健康咨询描述：现在怀孕36周4天了，好容易饿，吃饱饭4个小时就饿死，现在孕期180多斤了，怀孕前140斤，严重超标了，现在想控制体重，可是又容易饿，有没有什么可以晚上饿了吃不会增加体重又能饱腹的食物？

满意答案

病情分析：
你好，你这种情况先查查空腹，三餐后两小时血糖，如果正常，注意每餐适当增加蛋白质类食品的摄入，比如早晨可以加一个鸡蛋，中午吃点肉类食品，晚餐吃点豆制品，可以延缓饥饿。

投诉 2017-10-07 20:39

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，孕期不适合减肥的，不过也不要太胖。

指导意见：
你平时注意营养均衡，摄入食物热量不宜太高，可以少食多餐，多活动一下比较好。

投诉 2017-10-07 20:37

病情分析：
根据您描述的症状，考虑您可能是因为怀孕期间的体重问题导致的不适。

指导意见：
建议您：可以多吃水果蔬菜，少吃主食，晚饭可以吃燕麦粥，黄瓜菜和胡青菜的。

投诉 追问 2017-10-07 20:41

2017-10-08患者追问

就是晚餐过后4个小时又饿了，所以纠结有没有什么可以填饱肚子又不会增加体重的食物让我解解额?

2017-10-08医生回复：

那就是黄瓜。

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