月经刚来的的一天血是黑色的

病情分析：
你好根据你描述的情况。在月经期间由于盆腔充血，会有小腹坠痛。

指导意见：
建议你注意休息，放松心情。平时避免着凉，少吃刺激性辛辣生冷的食物。月经期间多喝些红糖水。

病情分析：
你好，根据你对病情的描述，你这种情况有可能是月经不调。

指导意见：
建议你平时多注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，喝些中药调理调理。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑为青春期功血而且伴有痛经。

指导意见：
平时在月经来之前尽量避免进食生冷冰冻的食物，这样可以减少痛经的发生率。可以适当服用中药来调经。