只是小腿肿，左腿肿，手臂也肿去医院看了看

病情分析：
根据你描述的临床表现特点来看，这种情况个人认为不一定是腰椎间盘突出引起的

指导意见：
一般来说要更加突出疾病很少出现肢体肿胀的情况，主要是引起下肢疼痛麻木，很少出现水肿

病情分析：
你好，这样的情况一方面是由于久坐导致，另一方面是长期劳累所致，需要定期医院理疗。

指导意见：
调整心态保持乐观，并每天坚持适量运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜、水果。避免久坐。