左手腕痛，2~3个月

病情分析：
您好，根据您描述的情况，可以通过吃药配合中医理疗的办法缓解疼痛。

指导意见：
手腕疼痛需要注意休息，避免患手搬抬重物，建议可以通过打针或中医烤电治疗，达到缓解疼痛的效果。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡，还有可注意按摩局部的，可注意休息得，

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充复合维生素的食物。这样子的话可注意按摩局部的。