中医如何治疗失眠

病情分析：
你好，上述情况多属于植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的

指导意见：
晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下

病情分析：
你好，根据你的描述，建议需要从生活上去调节一下睡眠。

指导意见：
建议可以每天坚持运动，释放自己的内在情绪，晚上睡前可以听听《催眠的花园》中英文版，做放松的治疗。

病情分析：
你好！从你的情况描述看，主要是由长期慢性失眠针对这种情况，主要考虑一些养心安神镇静安神药物

指导意见：
建议,有很多中成药可以选择口服，比如说安神补脑液天王补心丸，解郁安神胶囊枣仁安神颗粒.效果不好的话可以选择口服脑白金，效果应该不错

病情分析：
你好，失眠的原因很多，很多安眠药有成瘾性，不知道你吃的是那种。

指导意见：
建议你去正规医院的神经内科找专业医师诊治，消除失眠的病因，找准病因治疗，效果会好很多