全身乏力没精神嗜睡出冷汗
2017-10-08 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：全身乏力没精神嗜睡出冷汗，晚上睡觉老做噩梦，睡眠质量也差了，白天打不起精神，持续有半个月时间这样了
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
日有所思夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，长期或频繁的多梦，可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率较低。建议保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯。
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