每天下午锻炼身体出汗好吗

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，现在每天锻炼是好的，但是不能锻炼过度的

指导意见：
你好，对于现在的问题，一般需要根据个人的耐受力考虑的，自己觉得不累，锻炼后舒服就是最好的

病情分析：
根据你的描述，你想每天下午都锻炼身体，并且达到出汗。

指导意见：
你好，根据你的描述，每天锻炼身体是好事儿，你可以每天下午锻炼半个小时到一个小时，出汗时一定要多喝水，以不感到劳累为标准。

病情分析：
你好，这个多锻炼和运动，没有具体时间，根据每个人的体质不一样的！

指导意见：
你好，建议你可以先适当锻炼，每天可以增加点锻炼时间的，不用太紧张的，注意营养饮食，

病情分析：
根据您的描述，考虑这种情况也是可以的，一般建议两小时左右就好

指导意见：
平时注意营养的搭配，多吃蔬菜水果，养成良好的卫生习惯。注意适当的休息，好好照顾自己