我前几天穿了两天高跟鞋

病情分析：
你好，根据你所说的这些问题，可能是高跟鞋引起的脚部不适。

指导意见：
可能是由于鞋子过窄过硬，而是脚掌受到挤压。所以平常穿鞋子要想做合脚的，可以用热水泡一下脚。外搽红花油并按摩。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，可以用热水中草药泡脚,给自己的脚做足底按摩。

指导意见：
脚疼得话就不要穿高跟鞋，高跟鞋虽然好看，但是对女性的身体来说并不健康。

病情分析：
你好，很高兴为您解答上面的问题，这种情况主要适用于软组织的损伤

指导意见：
一般两个星期就可以恢复，你不需要用什么药物治疗，穿宽松的鞋子就可以了。

病情分析：
你好，根据你的叙述，建议休息几天，我怀疑是有点韧带拉伤。

指导意见：
口服跌打丸，沈阳红药，万通筋骨片外用云南白药酊，每天热敷两次。一周左右应该可以恢复回来的，