想法不正常，明知道它不会发生
2017-10-08 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：想法不正常，明知道它不会发生，却还是感到很不安，想一想浑身就发凉。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
小伙子你好，既然知道它不会发生，那就不要去想发生后的情景，因为那对你的心理状态不利，徒增很多的恐惧与烦恼，多给自己积极的暗示，因为心理暗示的力量是巨大的，让自己轻松快乐起来
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2023-01-02 06:51
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