月经第四五天，经量已经很少了

病情分析：
月经期间第四五天减少属于正常现象的，要勤换卫生巾，保持外阴清洁

指导意见：
月经期间注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要剧烈运动熬夜的，劳逸结合，腹部保暖

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有月经不调或是气血不足导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息及腹部保暖，保持外阴清洁卫生预防感染，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物和上火的食物，保持心情舒畅，生活规律。