2017-10-08 10人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:请问下剖腹产后多久可以做仰卧起坐平板支撑之类的运动来减掉肚子上的那坨肉?
还有请问下有什么其他方法可以让肚子变回原来平坦的样子吗?
满意答案
病情分析:
你好根据你说的情况,剖腹产术后至少两个月后刀口才会恢复正常,禁止剧烈运动
指导意见:
建议:可以用腹带收一下小腹,平时注意饮食清淡适量活动,根据自身情况运动
其他答案 (9)
病情分析:
一般剖腹产术后三个月可以恢复正常运动,减肥要采取综合措施,适当控制饮食辅助运动是最好的减肥方法。哺乳期不适宜减肥,母乳喂养有助于身体恢复。
病情分析:
你好,根据你的描述,产后42天就可以恢复到正常,运动。可以做仰卧起坐
指导意见:
如果是在哺乳期,建议,先不用减肥,平时注意饮食丰富,搭配合理,忌吃辛辣油腻食物。
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,至少一个月以后得,可以少吃多活动
指导意见:
你好,建议可以少吃多活动,锻炼身体,一般来说,至少一个月后才可以的,不要太早
病情分析:
你好,一般情况下来说剖宫产手术表面的刀口大约需要一个月左右的时间就可以恢复
指导意见:
这段时间之内可以进行一些简单的训练,大约在三个月之后基本上就可以完全恢复,在这段时间就可以进行强度稍微大一些的训练。