2017-10-08 4人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我是24岁男孩晚饭常吃水果和零食好吗?不为别的只是怕胖,还有就是习惯,不想吃饭
满意答案
病情分析:
您好,你上面说你现在已经24岁了,那已经不是发育期了!
指导意见:
你晚上吃点水果零食也没关系的,不过零食要少吃一点的哦,也没什么营养的!
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你上面描述的情况,考虑是晚上吃水果可以,减肥,不想吃饭,但是零食最好不要吃,想减肥的话,零食不要吃的。再就是多参加体育锻炼。
病情分析:
你好!根据你描述的情况,只吃水果喝,零食,应该不是很好的饮食习惯。
指导意见:
晚饭应该少吃,但不是不吃,时间长了,可能会对胃部和身体有一定的影响,建议还是少吃。
病情分析:
您好,吃水果是建议的,但是不建议吃太多零食,一般零食的热量高,会增胖。
指导意见:
不吃饭肯定是不行的,人体每天需要的能量,蛋白质必须要补充,如果怕胖,可以多食蔬菜水果,鱼类和瘦肉。
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