2017-10-08 5人回答
性别:女年龄:9岁
健康咨询描述:我想问一下我女儿9岁4个月了,1.33米,79斤,该不该减肥呢,应该怎样减肥呢
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病情分析:
这个体重稍微有一些重了,那么建议还是要在日常的饮食方面进行一些相关的控制,一定要做到少吃多餐,细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,要少吃零食,甜食,高热量的食物都容易长胖的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你女儿的这个状况还是可以的,就是呢,身高呢有一点偏低的,这个呢可能跟遗传有关系的。
指导意见:
建议你啊,可以测一下骨龄的,在这个年龄的话呢,这个身高是稍微有一点肥胖的,但是关系不是很大的。
病情分析:
你好,根据你的描述,1米33,九岁的孩子79斤,确实是有些重。
指导意见:
建议你引导孩子适当减减肥,但是一定要靠运动减肥,少吃肉,尤其是猪肉,鸡肉牛肉这些可以照常吃,不要给孩子吃任何零食,不要喝任何饮料。
病情分析:
你好,体重指数22多,在正常范围之内,不建议过度的减肥,这个年龄段正是生长发育的关键时期,可以把零食控制一下,但是三餐要保证充足的营养。
病情分析:
不用刻意去减肥的,小孩子正在生长发育期,平时让孩子注意养成运动习惯,比如跳绳了,游泳了,跑步都可以
指导意见:
饮食习惯上要注意,少吃烧烤油炸食物,少吃高热量零食,少喝碳酸饮料甜饮料等,晚上20:00过后尽量不让吃食物,饿了加餐喝酸奶