一个人经常自言自语，而且睡眠很浅

病情分析：
你描述的状况考虑存在精神症状幻听，睡眠问题，可能是精神分裂症表现。自言自语考虑是有幻听，幻听是精神分裂症表现，建议到正规医院的精神科就诊，医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗。

病情分析：
你好，你的问题是患者今年四十五岁，一个人经常自言自语，而且睡眠质量差，很浅，偶尔会觉得自己不正常，表面上看着没有问题，想知道到底是怎么回事？

指导意见：
建议患者的自言自语可能是一种精神病的表现，睡眠不好表浅，这也是精神病可能伴有的症状，所以即便表面看起来没有问题，也应该看看医生