很小就开始咬指甲，一直有这个坏毛病

病情分析：
这种情况要注意，通过转移注意力的方法来同时进行治疗，保持良好的生活习惯

指导意见：
近期要注意适当的参加户外活动，来提高身体的素质，注意均衡饮食和营养搭配，注意休息。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张，亲需要把这个坏习惯改掉。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话要保持清洁卫生，另一方面的话是需要加强营养的补充维生素，适当的补充钙片。

病情分析：
你好，据你所述的情况，像是指甲营养不良，缺乏维生素微量元素都有关系。

指导意见：
可以抽血化验血常规，免疫力功能，五项微量元素，看是否正常，根据情况酌情治疗，多吃含有钙质的东西

病情分析：
根据你所提供的问题，指甲的主要成分是钙和磷。初步考虑你体内缺乏微量元素。

指导意见：
应该是缺钙的可能性比较大，你可以吃一些21金维他或者是补充一些钙片。这样就能解决问题。