我失眠，整夜睡不着，十年前在临汾候马安定诊所看过

病情分析：
你好，之前有过相关的病史，目前考虑是旧病复发的可能性，注意劳逸结合，记得看心理科，明确下诊断，在医生的指导下，及时服用催眠药物，以改善睡眠质量，祝你健康快乐。

病情分析：
你的这种情况应该先判断失眠的原因的，常见的原因有脑神经衰弱，缺钙和焦虑症等，要用不同的药物治疗的，

指导意见：
缺钙的时候神经兴奋性增高，容易诱发失眠的，可以到神经内科做人工检查和微量元素检查的，如果是缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经，焦虑症可以用多虑平治疗的，必要时用点催眠药助眠。

病情分析：
你这样的问题睡眠不好应和气血虚，肝肾不足，营养失衡。神经性的失养。肠胃的消化的不好有关系的

指导意见：
可以适当的饮食均衡性保证睡眠。调养心情，可以用中药的方法灵芝，酸枣仁，厚朴，墨草莲，熟地等药物比较好的。

病情分析：
失眠，整夜睡不着，放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃

指导意见：
生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好