头疼头晕，失眠多梦，乏力没精神

指导意见：
29岁女性，头疼头晕，失眠多梦，乏力没精神，记忆力减退，考虑属于神经衰弱。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，没有困意不要去睡觉，白天也不要进行补觉，否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。

同时，到医院检查，如排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因，神经衰落属于心理因素引起的症状，建议找专业的心理医生进行治疗，学会自我放松和转移技术，改变不良认知，建立自信心，激发积极情绪和社交欲望，逐步恢复提高记忆力和其他社会功能。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是脑血管痉挛导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，保持好的睡眠的，可以服用尼莫地平改善不适的

病情分析：
可能是神经衰弱的表现，多与你持续性的压力过大，紧张焦虑，或者劳累过度有关。

指导意见：
建议觉察内心状态，觉察生活，以及人际关系，家庭关系，从自我做起，改善自己，改善所处环境，必要时可以接受我的心理咨询。

病情分析：
是否有去医院就诊检查和治疗过？可以将检查结果发出来，以便更清楚的为你指导治疗。

指导意见：
具体服用什么药物呢？初步考虑有植物神经功能失调和内分泌失调的现象。建议完善相关检查，做激素测定等，明确病因，对症治疗。