我想问问，哺乳期可以吃板栗吗

病情分析：
您好亲，板栗具有健脾养胃，止血消肿，强筋健骨的食疗作用。

指导意见：
您好亲，哺乳期可以适当吃板栗，对宝妈身体和宝宝身体都比较好的。还有就是哺乳期需要摄入丰富的营养物质。

病情分析：
您好，母乳期间，要注意护理的，多喝点汤类吧，食物方面也要多样化的。

指导意见：
要多喝点汤类的，鱼汤，猪脚花生汤都是可以的，保证充足的睡眠吧，不要挑食了，再观察

病情分析：
很愿意为你解答，根据你说的情况。板栗的营养非常丰富，哺乳期是可以吃板栗。

指导意见：
综合你以上的描述。哺乳期吃板栗的作用有健脾养胃，含有丰富的蛋白质，脂肪，b族维生素，能供给人体较多的热能。