我外阴部到大腿内厕连下来

病情分析：
坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。

指导意见：
一般椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤，椎体转移病，腰椎结核，腰椎管狭窄等。

病情分析：
你好，这样的情况一方面是劳累过度导致，另一方面是受冷导致，需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。

指导意见：
调整心态保持乐观，并多吃新鲜的蔬菜、水果。并每天坚持适量运动锻炼。切记不可以剧烈运动锻炼。