上个月蛙跳的时候听到膝盖响了一声

病情分析：
您好！根据您的叙述，您是在运动期间。导致了膝盖的损伤。

指导意见：
现在不要有过多的运动量，可以喷消肿止痛酊。少吃辛辣刺激性的食物。休养一段时间，基本能够痊愈。

病情分析：
这是因为关节面与关节面之间的摩擦引起来的弹响，这个没有什么问题。

指导意见：
建议可以适当的补充点钙质，可以多吃点含钙的食物，这样就会好一点，对身体没影响的。

病情分析：
你好，膝关节那个部位有很多一些，是彭祖，比如说韧带呀，前韧带，侧韧带，半月板等等

指导意见：
所以关节旁的那些组织损伤的话，会有那个声音，就是你说那个有咔咔响的声音，建议你呢去做一个磁共振，看一下。

病情分析：
你好，你这种情况是韧带的损伤。建议近期不要做太过剧烈的活动

指导意见：
建议可用一些消肿的膏药，同时不要做太多剧烈的活动。尤其是下蹲的动作，祝早日康复！