一跑耐力小腿涨疼是怎么回事本人是搞体训的

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于肌肉乳酸堆积所致

指导意见：
剧烈运动时，肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，而在体内堆积，导致肌肉出现酸痛感。如果经常这样，建议前往医院进行详细检查。

病情分析：
你好，根据你的这种情况，多数是由于肌肉劳损而引起的不适。

指导意见：
建议你可以适当用点活络油或者是扶他林软膏外擦，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，祝身体健康！

病情分析：
你这个可能是有腿部肌肉损伤。所以你用力跑长了时间肌肉就会疼痛。

指导意见：
你这种情况不能剧烈运动，运动完以后要对腿部肌肉进行放松，按摩，缓解肌肉疲劳。

病情分析：
你好，根据你所说情况来看，一跑小腿胀疼可能是肌肉拉伤了

指导意见：
建议去医院看看，最近多注意休息，平时少食辛辣刺激食物生冷的东西。如果是刚发现，休息几天应该会好的