前一阵子做了几个俯卧撑

病情分析：
您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是做俯卧撑拉伤了。

指导意见：
建议你不要紧张放松心情，这个不要紧，你可以贴一些止疼的膏药，同时注意休息。

病情分析：
做俯卧撑以后，突然的肩关节的疼痛，多考虑局部韧带或肌肉拉伤所致。

指导意见：
首先建议你近期避免过多的活动肩关节，让肩关节尽可能多的休息。局部可以贴一些活血止痛的膏药。若仍无缓解，到医院骨关节科门诊进一步检查和治疗一下

病情分析：
您好，按您的描述分析。考虑您应该是局部肌肉损伤引起的症状表现。

指导意见：
您好，您别担心，建议您暂时避免剧烈运动，您可以局部热敷按摩，口服双氯芬酸钠片缓解症状

病情分析：
你好，很多人在缺乏锻炼的情况下。初次锻炼，比如说做俯卧撑，或者跑步啊，就是，运动部位就会出现酸痛感。

指导意见：
所以这是正常的现象，请你不用担心，是因为，太久没有锻炼引起的乳酸增多，多休息休息，自己慢慢就会变好，不会痛的。