我九五年的，我皮肤偏黑

病情分析：
根据你所提供的问题，皮肤颜色不好看，主要是缺乏某些微量元素。

指导意见：
平时要多吃一些水果和蔬菜，做一些适当的体育训练，最好能促进皮肤出汗，能达到新陈代谢的作用。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，建议选择不含酒精型的。

指导意见：
建议您平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上清淡一点，多吃水果蔬菜等补充营养。

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，如果天生的皮肤黑是很难表白的，如果晒黑的慢慢就会过来的。

指导意见：
您好，建议您放松心情，平常尽量不要经常熬夜，饮食清淡，多吃蔬菜水果，慢慢调理。

病情分析：
像这个情况，大多数就是一个的现象，无法去改变这个情况了。

指导意见：
建议平时一定要注意，尽量的还是去多吃水果，多吃水果的话可以有助于改变。