我今年29岁，腰椎间盘L4L5外突

病情分析：
你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腰腿疼。

指导意见：
建议你如果确诊患有腰椎间盘突出，可以先做做腰部针灸推拿，如果效果不好可以选择射频消融微创治疗。

病情分析：
我不推荐买类似牵引床，因为临床作用不是太大，有时候可能适得其反。

指导意见：
腰椎间盘突出，说明纤维环已经破裂，牵引效果并不明显，所以牵引床作用并不大，如果合并椎管狭窄更不适合牵引。建议疼痛期卧床休息，带腰围活动。平时注意避免重体力弯腰活动，比如弯腰抬重物等，加强腰背肌功能锻炼。如出现下肢放射性疼痛，及时到医院就诊。

病情分析：
你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。