就踢一脚球脚面就疼好多天了

病情分析：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是足部的软组织及肌腱的损伤，主要表现为受伤部位疼痛肿胀现象。

指导意见：
建议你这几天注意休息，每天热敷疼痛部位，外用扶他林软膏或者云南白药喷雾剂，会慢慢好转的，问题不大。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于软组织损伤引起的可能性比较大。

指导意见：
可以用红花油涂抹局部治疗的，再配合服用伤科跌打片、红药片来治疗，症状不减轻的话可以拍片检查下再治疗。

病情分析：
你好，如果局部肿了的话，还在48小时之内，可以用冰敷的办法来消肿的哦。

指导意见：
如果是已经超过48小时了，就可以进行热敷了，好吗？建议你可以尝试一些的哦。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有用力不当引起的肌肉韧带损伤的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你还是多注意休息，避免剧烈运动，同时可以外用活血化淤的药物正红花油涂抹患处。