两个多月的时间从单个小叶增生发展成乳腺增生双侧乳腺

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑，乳腺增生病与内分泌失调有关，还与精神状态，心情等因素有关。这个不会变成肿瘤～建议你最好不要生气，避免不良情绪发生，饮食方面注意忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒，实在不行可以考虑应用乳癖消，逍遥丸，红金消结片或者小金胶囊等等～

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期配合中药对内分泌系统调理治疗，

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意选择宽松透气的内衣更换治疗。