我竖叉左腿在前，腿收回来的时候左腿靠着大腿这里好痛

病情分析：
你说的这种情况应该是有些轻微的肌肉拉伤。建议你24小时内给与冷敷，24小时后可以给于热敷。

指导意见：
也可以通过中医理疗，按摩，针灸，烤电效果也不错，也可以外敷一些活血止痛膏。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的这种情况是由于轻度拉伤导致的
指导意见：

指导意见：
指导意见，你好，建议最近注意休息，保证充足睡眠，少食辛辣刺激油腻食品，由于无法面诊患者以上建议仅供参考