穿内增高鞋垫太久，导致脚后跟和小腿腿骨痛

病情分析：
这情况应该预防肌肉劳损导致不合适的情况，尽量注意休息较好的，

指导意见：
这个不影响正常发育的，但是建议积极按摩配合补钙调理看看帮助改善不适的情况，平时应该加强营的

病情分析：
你好，因为你现在年龄还比较小，还未成年或者刚刚成年，不建议你穿内增高。你可以到医院检查一下骨骺有没有闭合，如果没有闭合身高是可以继续长的。

指导意见：
成长阶段长期穿内增高会导致股与关节的畸形发育，长久会引起踝关节与膝关节病变，所以不建议你现在就穿，如果穿也要等到参加工作后，而且不宜长时间穿。

病情分析：
我还是建议你最好还是穿自己干比较舒服的鞋子的吧，注意看看

指导意见：
可以的话就是注意看看吃点钙剂看看怎么样的吧，注意多休息东旭哦热敷下看看怎么样的

病情分析：
您好，根据你的描述穿内增高的鞋不会影响的

身高的，导致脚跟软组织损伤引起的疼痛。

指导意见：
建议穿合适的鞋，穿纯棉袜子少走路可用温水泡脚，必要时医院就诊，仅供参考。