首页医生我的

从来没有过这样子，最近几天

2017-10-11 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：从来没有过这样子，最近几天，前两天是都是两点多才睡着，昨晚一个晚上都没睡着，今晚也是，翻来覆去睡不着。感觉烦躁。有困意闭上眼睛就是睡不着

满意答案

病情分析：
这情况也可能压力大或者精神紧张影响正常睡眠的可能大，注意休息，

指导意见：
建议应该积极加强营养配合运动锻炼身体，或者建议也可以选择口服安神补脑液调理观察几天较好的，注意卫生和饮食

投诉 追问 2017-10-11 07:45

2017-10-11患者追问

晚上还会觉得口干舌燥，手脚都比较热。身上也燥热，白天睡觉倒是感觉好睡一些，不怎么燥

2017-10-11医生回复：

恩，建议应该积极选择滋阴的药物调理看看的，注意休息较好的

2017-10-11医生回复：

恩，建议应该积极选择滋阴的药物调理看看的，注意休息较好的

其他答案 (1)

病情分析：
失眠有很多的原因，可能造成更多的是由于情绪上的紧张和焦虑，要注意放松自己的情绪，平时多做做运动，睡觉前听听轻松的音乐，改善自己内心的焦虑感，这样才能帮助自己提高睡眠质量。

投诉 2017-10-11 07:48

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消