感谢您的回答，谢谢！症状如下: 背景:早年初中时就

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：您好，感谢您的回答，谢谢！症状如下:
背景:早年初中时就开始手淫，恶心至大学时才改掉。初二患上十二指肠溃疡，吃中药治疗好。最后一次胃镜检查显示胃炎和胃窦炎。
症状:
1.早泄严重，一插既射，勃起正常，硬度正常。
冬天手脚凉，怕冷，睡一夜被窝不热。大便后尿多，排不尽。易疲倦，睡眠梦多，时有梦遗（性生活一月一次），梦多为紧迫的情景，如考试，时间不够，着急下射精。
2.舌肥有齿痕，大便多不成型，粘马桶。
3.目易酸，迎风流泪。
现在服药:健脑补肾丸、明目地黄丸。自行吃药一月观药效。
请求问题:
如何提前进补治疗，解决冬天手脚冰凉问题？
希望中成药治疗方案，工地上班，偏远无法熬中药。
拜谢～