精神焦虑症怎么办

病情分析：
你好，是否有去医院就诊检查和治疗过？可以将检查结果发出来，以便更清楚的为你指导治疗。

指导意见：
建议首先需要排除躯体方面疾病，其次才考虑心理因素所致，建议尽快去检查，明确病因，如果排除了躯体方面疾病建议使用抗焦虑药物治疗，可以起到很好的效果。

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，建议去心理科就诊，明确诊断。积极治疗

指导意见：
建议您在专科医生指导下做心理测评，明确诊断，积极规律服药治疗，同时结合心理治疗以及自我调节吧

病情分析：
焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件，从而导致胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。建议你转移注意力，比如运动、看电影、听音乐等等。晚上不要熬夜，睡前放松心情

病情分析：
根据你描述的情况来看，你这种情况有可能是属于，有点焦虑症的可能性比较大。

指导意见：
一般来说，像这种疾病可能是平时的精神压力过大，或是心理方面，有问题，都有可能引起这种疾病