一个月后基本好了，基本不敷药了

病情分析：
你好每天晚上热水泡脚，和减少运动量彻底恢复健康才可以，同时涂抹一段时间红花油。

指导意见：
或者云南白药喷雾剂，可以局部消炎治疗。同时需要手法按摩帮助血液循环，而且可以口服筋骨跌打之类丸药。

病情分析：
你的情况是一个月后基本好了，基本不敷药了，但是我的脚裸还肿，可是它又不疼，脚肿是需要慢慢消的。

指导意见：
从你的情况来看，主要是一个月后基本好了，基本不敷药了，但是你的脚裸还肿，可是它又不疼。主要原因是你用的外用药把疼痛压住了，但里面的炎症还没消，这个需要慢慢消。不要担心，不会有后遗症的。

病情分析：
这种情况很有可能就是还没有完全消肿。都没有完全消下去。

指导意见：
你可以先用一些热敷的方法进行热敷。要扶一下，可能会好一些的，还有一个就是要注意。不要做剧烈的活动。