中医治疗失眠多梦

病情分析：
您好，您这样子的话是由于神经衰弱引起的，可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，注意规律得生活的，可注意补充气血的食物。

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑失眠

指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来可以用点镇静安神药物治疗

病情分析：
你好。中医治疗疾病确实是有一定的效果，但是每个人体质不一样。

指导意见：
建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。

病情分析：
您好，看你所说这个情况，像中医所说一个心肾不交的一个症状。

指导意见：
这个需要你，放松一下心情，从事工作的时候不要太累。可以用些中药调理一下，比如天王补心丹，酸枣仁汤等，愿你早日康复！

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。